飛距離が出ない…
球が上がりすぎる…
ちょっとスライス気味…
自分では結構良い感じに当たってるように感じている方も、これらの症状がある方はこすり球の可能性があります
自分もそうでした
インパクト音も悪くないと思っていましたが、７番アイアンで１２０ヤードしか飛びませんでした
今回はこすり球をなくし、効率の良いスイングを身につけるための方法を３つ紹介します
アドレスで右サイドが前に出ている
アドレスで右サイドが前に出ていると、バックスイングが浅くなります
バックスイングが浅くなると振り遅れになりやすいため、インパクトでフェース面が開いてしまいます
こうなるとつかまりが悪く飛距離も出ません
対策はアドレスをゴルフ仲間にチェックしてもらいましょう
自分でチェックする場合は練習場の鏡を使うと効果的です
スイング軌道がアウトサイドイン
アウトサイドイン軌道でスイングされてる方は基本的にカット打ちになっています
カット打ちだと球はつかまりません
アウトサイドイン軌道で球をつかまえようとすると引っ掛けやチーピンになってしまいます
対策はクラブを手で上げないことです
左サイドを下げるようにバックスイングすることで適正な位置に上がります
トップで適正な位置にクラブがあるとインサイドからクラブがきやすくなります
ぜひ試してみてください
インパクトでフェース面が開いてしまう
フェース面が開かないようにインパクトで何とかしようとしても難しいです
それよりもバックスイング、トップでフェース面を閉じるようにすればスイング中、何もしなくてもフェース面は開かなくなります
どうするかといいますと左手首を手のひら側に折りながらバックスイングします
そうするとフェース面が勝手に閉じてくれます
まとめ
こすり球はなかなか直りにくいものです。今回紹介した方法でこすり球をなくし、番手通りの飛距離が出るようになれば嬉しいです
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